Si eres amante de los snacks y comidas deliciosas pero te preocupa tu salud, ¡estás en el lugar correcto! Hoy me emociona compartir contigo una de mis recetas favoritas: ¡smoothie bowl!
Vas a encontrar 3 variantes de Smoothie Bowls que aparte de ser muy nutritivas y fáciles de hacer, lograrán que tus papilas gustativas bailen…
¿Estás buscando una forma fácil y deliciosa de añadir más nutrientes a tu dieta? El pudín de chía es la respuesta perfecta.
Esta receta te enseñará como hacer pudín de chía con 3 ingredientes, es rápida de hacer y está cargada de proteínas, fibra y grasas saludables. Además, es versátil y puede ser disfrutado en…
A lo largo del tiempo, diversos estudios relacionados con la salud han confirmado la gan importancia de consumir frutas para cicatrizar heridas. Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensables para nuestra salud y bienestar, ya que aportan vitaminas y minerales provechosos para nuestro organismo.
Aquí te presentamos un grupo de frutas que ayudan a…
¿Listo para un viaje delicioso y y una vida saludable? ¡Entonces prepárate para aprender como se hace el pan de banana más saludable y delicioso que hayas probado! Con ingredientes nutritivos y un toque de amor, esta receta es perfecta para hornear en casa y compartir con tus seres queridos. ¡Vamos a comenzar!
Receta del…
Aunque lleves un estilo de vida saludable, ciertas condiciones de salud como la diabetes puede hacer que la recuperación de una cirugía o de una herida sea un poco más complicada, pero una nutrición adecuada con la ayuda de alimentos para acelerar la cicatrización, puede marcar la diferencia.
Si has salido de una cirugía o…